Optimisez votre performancegrâce à une approchescientifique et personnalisée.
Avec KNTX, j'accompagne les sportifs et les clubs dans l'amélioration de leurs performances physiques grâce à une analyse précise de leurs besoins, objectifs et profils.
Démarrez votre bilan personnalisé.
Quelques questions ciblées pour cerner votre profil, vos objectifs et votre historique. Je vous recontacte ensuite personnellement.
Question 1/12
Quel sport pratiquez-vous ?
Question 2/12
Quel est votre niveau actuel ?
Les repères varient selon les sports : choisissez « Autre » pour préciser.
Question 3/12
Sportif individuel ou club ?
Une approche scientifique, du diagnostic à la performance.
Analyse
J'évalue précisément vos besoins, votre niveau et votre historique physique et médical. Chaque décision s'appuie sur des données, pas sur des suppositions.
Personnalisation
J'adapte mes méthodes à vos objectifs individuels, que vous soyez sportif ou structure. Aucune programmation générique : tout est construit autour de votre profil réel.
Prophylaxie
Je travaille sur des méthodes visant à réduire le risque de blessures, avec pour objectif de durer dans le temps et de performer de manière durable, saison après saison.
Hugo Crespinee
Préparateur physique, performance et prophylaxie
Grâce à ma formation en STAPS, mention Entraînement Sportif, et mon Master EOPS (en cours) à Bordeaux, je développe une approche scientifique basée sur l'analyse, la compréhension du sportif et l'adaptation des méthodes aux objectifs individuels.
Professionnel et sportif, je combine connaissances scientifiques et expérience du terrain pour proposer un accompagnement personnalisé.
- Licence STAPS, mention Entraînement Sportif (Bordeaux)
- Master EOPS (en cours), Entraînement et Optimisation de la Performance Sportive (Bordeaux)
- Basketteur, avec une expérience personnelle du terrain
- Approche fondée sur la science, l'analyse et la personnalisation